Sử dụng lá tía tô để trị nám da là phương pháp không quá mới mẻ nhưng vẫn được rất nhiều người ưa chuộng nhờ tính hiệu quả cao.
Nám da hình thành từ việc lão hoá da ở người, xuất hiện dưới hình dạng những vết tối màu có hình dạng và kích thước không cố định trên da.
Tía tô là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả. Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như: vitamin C và canxi, sắt, phốt pho, kẽm…, giúp loại bỏ tế bào chết, giảm sự tích tụ và làm loãng melanin dưới da.
Do vậy, chỉ cần một vài thao tác với lá tía tô và sự kiên trì của bản thân, bạn có thể trị nám da hữu hiệu tiết kiệm chi phí đáng kể so với việc can thiệp thẩm mỹ hay các sản phẩm trị nám.
Mặt nạ lá tía tô
Bạn lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến, bạn giã nát hoặc xay mịn lá tía tô và lấy hỗn hợp vừa xay, giã đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước.
Thực hiện đắp mặt nạ tía tô đều đặn từ 2-3 lần/ tuần, nám da sẽ được cải thiện đáng kể.
Uống nước tía tô nguyên chất
Đây là cách làm sẽ giúp cơ thể và làn da của bạn hấp thu được triệt để các hoạt chất trong lá tía tô.
Tía tô sau khi rửa sạch, chỉ cần đun sôi để lấy nước uống hoặc bạn có thể phơi khô lá tía tô để sử dụng như cách pha trà. Nước tía tô vừa lành tính lại có tác dụng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố da.
Kết hợp lá tía tô và chanh tươi
Chanh tươi cũng là một nguyên liệu có ích trong việc làm sáng da, giảm thâm cho các vùng da. Chính vì vậy kết hợp lá tía tô và chanh tươi sẽ gấp đôi công dụng tốt cho việc trị nám da.
Bạn chỉ cần vắt chanh tươi để lấy cốt, sau đó lấy hai thìa nước cốt chanh để trộn với lá tía tô đã được rửa sạch và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Đắp mặt nạ lá tía tô và dưỡng da bằng mật ong
Phương pháp này cần nhiều thời gian hơn so với các phương pháp khác. Trước tiên, bạn hãy đắp mặt nạ lá tía tô, sau 15 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô mặt.
Tiếp đến, bạn thoa mật ong nguyên chất lên da trong 10 phút và tiếp tục rửa sạch lại lần nữa.
Thực hiện đều đặn phương pháp này, da bạn sẽ sáng và mịn hơn rất nhiều.
Xông hơi với lá tía tô
Giống như những cách xông hơi bình thường, bạn chỉ cần rửa sạch và đun sôi lá tía tô trong khoảng 15 phút cho tinh dầu của lá được tan ra hết.
Khi nước đã nguội bớt, bạn sử dụng một chiếc khăn dày trùm lên và thực hiện xông hơi cho da mặt. Sau đó hãy rửa sạch lại với nước ấm. Cách làm này sẽ giúp da được loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, dần dần có thể làm giảm tình trạng nám trên da.
Rửa mặt bằng nước lá tía tô
Rửa mặt là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da thường thường ngày, một làn da khỏe sẽ là bước đệm để hấp thu các bước dưỡng chất sau đó, đồng thời cũng góp phần lấy đi bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại.
Cách thực hiện
- Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị tầm 2 nắm lá tía tô đã được cắt bỏ những bỏ phần lá bị héo, vàng đi.
- Sau đó xay nhuyễn lấy phần lá, có thể dùng máy xay để lấy được lượng nước nguyên chất nhất.
- Chắt lấy phần nước cốt ra chén sau đó pha với nước theo tỉ lệ 1: 1 có nghĩa là 1 phần nước lá tía tô và 1 phần nước lọc.
- Sử dụng vào hai buổi sáng, chiều và dùng trong ngày, không nên để qua đêm rồi dùng lại.
Mặt nạ lá tía tô mật ong làm sáng da, kháng viêm
Lá tía tô và mật ong đều là các nguyên liệu có tình chống oxy hóa cao, khi kết hợp cùng nhau có thể nâng cao hiệu quả làm sáng da, hỗ trợ làm dịu tình trạng da bị mẩn đỏ, kích ứng.
Cách thực hiện
- Đầu tiên bạn hãy rửa sạch khoảng 1 nắm lá tía tô, bỏ đi những phần héo úa và ngâm nước muối pha loãng tầm 5 đến 10 phút.
- Cho vào máy xay hoặc nghiền nhỏ, ở bước này nếu lượng nước quá nhiều bạn có thể bớt ra một ít và giữ lại hỗn hợp đã được làm mịn.
- Tiếp theo, bạn hãy cho 2 đến 3 thìa mật ong vào trong hỗn hợp và trộn đều cho đồng nhất lại với nhau.
- Thoa hỗn hợp gồm lá tía tô kết hợp mật ong lên da và giữ từ 8 đến 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
- Có thể thực hiện mỗi tuần từ 1 đến 2 lần xen kẽ với các phương pháp dưỡng da khoa học giúp tăng cường khả năng làm sáng da.
Lưu ý khi làm đẹp bằng lá tía tô bạn nên biết
Không nên sử dụng các phần lá tía tô đã bị héo úa, bị vàng vì sẽ làm giảm lượng dưỡng chất, không tốt cho sức khỏe và làn da khi đắp trực tiếp lên.
Đối với các bạn có nguy cơ dị ứng lá tía tô nên tránh sử dụng hoặc nên patch test ( thử trước) ở một vùng da nhỏ như tay, hai bên cằm xem có kích ứng xảy ra không.
Không nên dùng liên tục, tần suất quá nhiều lần trong một tuần có nguy cơ khiến da dễ bị mỏng, kích ứng da.
Các bà mẹ đang mang thai nên hạn chế dùng lá tía tô để thoa trực tiếp hoặc uống, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
Để phát huy hiệu quả của lá tía tô nên cần làm sạch da trước, thường xuyên tẩy tế bào chết để hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Chỉ nên dùng lá tía tô đã sơ chế trong 1 ngày, tránh để qua đêm có thể làm dung dịch bị hư tích tụ vi khuẩn gây hại cho da.
Sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra đường khi dùng lá tía tô thoa trực tiếp lên da có thể dễ gây bắt nắng với tia UV.
Lá tía tô mang đến tác dụng ở mức hỗ trợ không thể thay thế hoàn toàn cho chu trình chăm sóc da, vì thế bạn vẫn nên “đầu tư” thêm cho mình một quy trình skincare chuẩn chỉnh cùng nhé!