Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ vốn là loại rượu chăm sóc sau sinh được rất nhiều chị em lựa chọn. Bởi lẽ, rượu gừng nghệ gấc có tác dụng cực kỳ tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, vóc dáng của mẹ bỉm sữa.
Cụ thể, tác dụng của rượu gừng nghệ gấc hạ thổ chăm sóc sau sinh như sau:
• Giữ ấm cơ thể, tránh hậu sản và cảm lạnh sau sinh.
• Tác động trực tiếp lên vùng da bụng, giảm mỡ sau sinh nhanh chóng, an toàn.
• Giúp săn chắc vòng hai hiệu quả.
• Làm mờ vết thâm rạn, sạm đen vòng 2, mông, đùi, bắp tay, bắp chán
• Tái tạo làn da, mờ vết thâm trên da mặt• Nhanh lành vết thương, vết sẹo sau sinh mổ
Cụ thể, với những chị em có nhu cầu giảm mỡ, giúp săn chắc vòng 2 sau sinh nên lựa chọn rượu gừng hạ thổ. Ngược lại, nếu muốn tái tạo làn da, làm mờ vết thâm rạn, vết sẹo, mụn nám sau khi sinh thì rượu nghệ hạ thổ là sự lựa chọn tối ưu.
Trong trường hợp các mẹ bỉm sữa muốn vừa nhanh chóng lấy lại vóc dáng vừa nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng hãy kết hợp sử dụng cả 2 sản phẩm này cùng nhau để cho hiệu quả tối ưu nhất.
Sinh em bé xong khoảng 1 tuần (sinh thường) và sau khi vết mổ liền (sinh mổ thường phải 2 - 4 tuần), mẹ mát xa nhẹ nhàng bằng rượu 1-2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15-20p, tránh lúc no quá hay đói quá. Nếu vết mổ còn đau, mẹ nên tránh mát xa gần khu vực vết mổ.
Cách sử dụng của rượu
- Đổ 1 lượng Cốt gừng nghệ hạt gấc hạ thổ vừa đủ ra chén nhỏ, chuẩn bị miếng bông gòn bằng lòng bàn tay và thấm hỗn hợp thoa khắp cơ thể. Massage cốt nghệ gừng hạt gấc đến khô thì mặc đồ. Mẹ tránh thoa bầu ngực và vết thương hở nhé.
- Một ngày mẹ dùng 1-2 lần sau khi tắm hoặc lau người và không cần tắm lại ngay
- Đối với mẹ sinh thường để giảm eo thì sau ngày thứ 10 mẹ massage cốt gừng nghệ hạt gấc hạ thổ tại vùng bụng liên tục theo chiều kim đồng hồ càng nhiều lần càng tốt sẽ giúp mẹ giảm eo nhanh chóng ạ
- Đối với mẹ sinh mổ thoa cốt gừng nghệ hạt gấc hạ thổ tránh vùng bụng ra mẹ nhé. Và vết thương lành hết đau sẽ bắt đầu massage cho vùng bụng.
- Mẹ sinh thường hay sinh mổ đều dùng được sau 7 ngày.
- Khi thoa cần xoa bóp khắp cơ thể để hỗn hợp được thẩm thấu sâu và đạt hiệu quả tốt nhất.
- Thoa 3-4 lần 1 ngày cho những vùng da bị thâm và rạn nhiều mẹ nhé
Lưu ý: Khi massage hoặc thoa cốt gừng nghệ gấc một số mẹ sẽ có cảm giác nóng, hoặc ấm ấm hoặc sẽ có cảm giác mát mát đó là tùy vào cơ địa của từng người. Các hiện tượng như trên là hoàn toàn bình thường, vì quan trọng là khi massage cốt gừng nghệ hạt gấc hạ thổ đã thấm vào cơ thể, giúp mẹ giữ ấm cơ thể từ bên trong và phòng được hậu sản rồi mẹ nhé.
Ngoài ra, với mẹ có làn da nhạy cảm mẹ có thể thử trước tại một vùng da nhạy cảm nhất để cho da thích nghi với cốt gừng nghệ gấc, sau đó sẽ thoa khắp cơ thể
Dùng rượu gừng nghệ bao lâu thì có tác dụng?
Không có câu trả lời dứt khoát cho vấn đề này. Nếu cơ địa hợp và mẹ thoa chăm chỉ thông thường từ 1 - 3 tháng là thấy công dụng giảm mỡ, vòng bụng giảm từ 3 - 10cm. Tác dụng mờ rạn sáng da mẹ có thể thấy sớm hơn.
Hướng dẫn hạ thổ rượu gừng nghệ gấc
- Trước khi hạ thổ rượu thì bước đầu tiên là việc chuẩn bị nguyên liệu gồm có: Rượu nếp 45 độ, nghệ nếp cái, gừng sẻ, hạt gấc đã rang giã nhỏ và 1 chum bằng sành (không nên dùng hũ thủy tinh hay hũ nhựa mẹ nhé)
- Chọn nơi hạ thổ rượu thoáng mát, cao ráo và có phong thủy đẹp thì càng tốt và ánh nắng vừa đủ mẹ nhé 🙂
- Đào một cái hố sâu bằng chiều cao chum rượu. Kê 2 viên gạch dưới đáy hố sao cho khi đặt chum vào vững vàng, không bị nghiêng ngả.
- Để chum rượu vào hố, lấp đất chặt xung quanh chum, không lấp kín miệng chum
- Sau đó các mẹ chỉ việc đợi ít nhất là 3 tháng 10 ngày là mình có thể khui rượu, vắt nước cốt để dùng rồi.
Chúc các chị em sớm đạt được dáng vóc như mong muốn!