Mặc dù trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng trắng da body, nhưng không phải loại mỹ phẩm nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ chỉ cho bạn cách dưỡng trắng da đơn giản từ phương pháp tự nhiên mang lại hiệu quả bất ngờ.
1. Tẩy tế bào chết body
Tẩy tế bào chết cơ thể là một bước rất quan trọng trong quá trình dưỡng trắng da body. Việc loại bỏ lớp tế bào chết sẽ giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn, đồng thời các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da hơn.
Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng muối biển và dầu dừa: Muối biển có tác dụng làm sạch da hiệu quả, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và các tạp chất bám trên da. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Hòa một lượng muối biển vừa đủ với dầu dừa để tạo thành hỗn hợp nhão. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên cơ thể trong khoảng 5-10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
Hoặc tẩy tế bào chết bằng đường nâu và mật ong: Đường nâu có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không làm tổn thương da. Mật ong giúp dưỡng ẩm và làm dịu da. Trộn 2 thìa đường nâu với 1 thìa mật ong, thoa lên cơ thể và massage đều. Sau khoảng 10 phút, tắm lại với nước sạch.
Ngoài ra bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết cơ thể từ hạt cà phê hữu cơ Cỏ Lành, sản phẩm này là sự kết hợp giữa bột cà phê, đường nâu, dầu dừa và vitamin E.
Lưu ý: Bạn không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.
2. Ủ trắng da body
Sau khi tẩy tế bào chết, da sẽ sạch và thông thoáng hơn, đây là lúc lý tưởng để ủ trắng da. Việc ủ trắng sẽ cung cấp dưỡng chất giúp da đều màu và sáng hơn.
Các công thức ủ trắng da body tại nhà
Ủ trắng da body với bột yến mạch và sữa tươi: Bột yến mạch có khả năng làm sáng da tự nhiên và cung cấp độ ẩm cho da. Sữa tươi chứa các vitamin A, D, E, giúp nuôi dưỡng và làm mềm da. Trộn 3 thìa bột yến mạch với 1 chén sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa đều lên cơ thể, để khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm.
Ủ trắng da body với nghệ và sữa chua: Nghệ chứa curcumin, có tác dụng làm sáng da và làm mờ các vết thâm, sẹo. Sữa chua có tác dụng cấp ẩm, làm dịu da. Trộn 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa chua, thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước.
Sử dụng bột ủ trắng body Cỏ Lành, với 100% thành phần thiên nhiên từ các loại thảo mộc như bạch phu tư, bạch phục linh, linh chi đỏ, trần bì, bột trà, bột hoa, cẩm lệ chi, quốc lão, tầm tang, linh chi, hồng sâm, liên đằng hoa nhỏ, cây cơm cháy và một số loại thảo mộc dưỡng da khác.
Lưu ý, sau khi ủ trắng da body xong, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để duy trì độ mềm mại cho da. Bạn có thể thực hiện phương pháp ủ trắng này từ 2-3 lần mỗi tuần.
3. Bổ sung vitamin cho da
Một yếu tố không thể thiếu trong việc dưỡng trắng da body chính là bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C và E. Những loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cách bổ sung vitamin cho da
Vitamin C: Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu trong việc dưỡng trắng da. Vitamin C giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và giảm thiểu tác hại của tia UV. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ các thực phẩm như cam, quýt, kiwi, hoặc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C. Bên cạnh đó, việc uống nước cam hoặc các loại nước trái cây giàu vitamin C hàng ngày cũng giúp cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.
Vitamin E: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Ngoài ra, vitamin E cũng giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm da mềm mịn và ngăn ngừa tình trạng khô da. Bạn có thể bổ sung vitamin E qua thực phẩm như hạt hướng dương, hạt chia, dầu ô liu, hoặc các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin E.
Uống đủ nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cho da và giúp da luôn căng mịn. Hãy duy trì thói quen uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để da luôn khỏe mạnh và sáng mịn.
4. Một số lưu ý khi dưỡng trắng da body
Chống nắng mỗi ngày: Dù bạn có sử dụng phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên hay không, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều cực kỳ quan trọng. Hãy sử dụng kem chống nắng với SPF tối thiểu 30 để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Dưỡng ẩm cho da: Da khô sẽ khiến các phương pháp dưỡng trắng kém hiệu quả. Vì vậy, bạn cần dưỡng ẩm da đầy đủ sau mỗi bước chăm sóc da để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện làn da từ bên trong. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
Dưỡng trắng da body không khó nếu bạn biết áp dụng đúng các phương pháp chăm sóc. Việc tẩy tế bào chết, ủ trắng và bổ sung vitamin sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn và khỏe mạnh. Hãy kiên trì và kết hợp các bước này với một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để có được làn da trắng sáng, tự nhiên.
Các bạn có thể ghé qua BLOG CỎ LÀNH để xem thêm nhiều bài viết hữu ích khác nhé!
Địa chỉ: 9A Đường số 50, TP. Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0913 5588 04
