Bạn có để ý rằng người nổi tiếng lúc nào cũng có nụ cười thật đẹp nhờ hàm răng trắng sáng và đều tăm tắp? Và bạn không thể tự tin như thế vì răng của bạn ngả vàng hay xỉn màu? Vậy thì hãy đọc ngay bài viết này để biết tình trạng màu răng của mình có thể cải thiện không và có những cách làm trắng răng tại nhà nào?
Làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo đặc
Nếu răng bạn có quá nhiều mảng bám, xỉn màu nặng mà nước vo gạo dường như không thể cải thiện được, hãy thử phương pháp nước vo gạo đặc. Cách làm này có hiệu quả vượt trội hơn tuy nhiên cũng tốn thời gian để chuẩn bị hơn.
Bạn cần chuẩn bị
· 1 lon gạo
· 1 chậu nhỏ
Cách thực hiện
Cho gạo vào nước rồi thực hiện dùng tay khuấy nhẹ để tách sạn, chất bẩn ra khỏi gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn không đổ nước vo gạo đi m2 cho vào trong 1 cái chậu nhỏ. Đậy kín và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy phần nước gạo đặc lắng xuống đáy chậu. Phần nước đục nằm phía trên chính là phần nước gạo lỏng. Chắt lấy nước đặc dưới đáy chậu và cho vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và sử dụng hằng ngày.
Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đặc để đánh trực tiếp. Tiếp đó, bạn chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Nếu bạn cảm thấy nước vo gạo không đủ làm sạch răng thì có thể dùng kem đánh răng thêm sau đó. Áp dụng phương pháp làm trắng răng với nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.
Công thức làm trắng răng tại nhà với muối
Dùng muối tinh để đánh răng
Bạn chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng ướt vào muối ăn hoặc muối biển. Sau đó, bạn tiếp tục tiến hành đánh răng như bình thường.
Để có hiệu quả tốt hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng, ban có thể thử sử dụng muối nghiền mịn. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc dùng muối để đánh răng, bạn có thể trộn muối với kem đánh răng thông thường. Đừng quên súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết muối sau khi đánh răng.
Làm trắng răng tại nhà bằng muối và tinh bột nghệ
Bột nghệ có khả năng hỗ trợ các vấn đề răng miệng rất tốt. Có thể kể đến như giảm đau, giảm viêm sưng, giảm mảng bám,…Một số nghiên cứu đưa ra kết luận rằng tinh bột nghệ có khả năng làm trắng tương tự như than hoạt tính hay baking soda.
Chuẩn bị:
· 1 muỗng cà phê muối
· 1 muỗng tinh bột nghệ
· ½ muỗng nước sạch
Thực hiện:
Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau cho đến khi có được hỗn hợp đặc sệt. Dùng bàn chải quết trực tiếp hỗn hợp rồi đánh răng như bình thường. Sau đó, thực hiện súc miệng lại với nước sạch. Tinh bột nghệ sẽ không làm răng bạn bị vàng nhưng có thể nhuộm màu bàn chải.
Vì vậy bạn có thể cân nhắc dùng 1 bàn chải khác với tinh bột nghệ. Cách làm này tuy an toàn nhưng cũng không nên thực hiện thường xuyên nhằm bảo vệ men răng. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện 3 lần để duy trì độ trắng sáng.
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Súc miệng bằng dầu dừa
Súc miệng với khoảng 1 muỗng dầu dừa trong 15 – 20 phút. Bạn nên là súc miệng đều chứ không nên chỉ ngậm. Sau đó, chúng ta tiếp tục đánh răng như bình thường. Nên vứt dầu đã dùng vào thùng tác thay vì đổ xuống cống vì nó có thể làm tắc nghẽn ống nước. Tốt nhất nên thực hiện phương pháp này vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
Kem đánh răng bằng dầu dừa
Bạn hoàn toàn có thể tự làm kem đánh răng bằng dầu dừa để có thể sử dụng hằng ngày. Vừa tận dụng được lợi ích của dầu dừa lại vừa không phải tốn chi phí vào các sản phẩm kem đánh răng thương mại. Công thức đơn giản như sau:
Chuẩn bị:
· 0,5 chén dầu dừa.
· 2 muỗng canh baking soda.
· 10 – 20 giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu quế
Thực hiện:
Cho dầu dừa dạng sáp vào trong bát sạch, đun cách thủy để làm nó nóng chảy thành dạng lỏng. Cho thêm baking soda vào và liên tục khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sệt. Thêm tinh dầu và trộn đều rồi cho vào hũ có nắp đậy để bảo quản. Mỗi lần sử dụng, bạn dùng muỗng nhỏ múc một lượng vừa đủ cho lên bàn chải và đánh răng như bình thường.
Làm trắng răng bằng cà chua
Cà chua có làm trắng răng tại nhà được không? Trong cà chua có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, canxi, magie,…nên có hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành mảng bám. Từ đó hạn chế răng bị xỉn màu hay ố vàng. Ngoài ra, trong cà chua còn có nhiều vi chất có thể ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển trong khoang miệng. Loại bỏ mùi hôi khó chịu và hỗ trợ nướu răng phát triển chắc khỏe.
Cách làm trắng răng tại nhà từ cà chua đơn giản
Làm trắng răng tại nhà bằng cà chua nguyên chất
Chỉ cần dùng một quả cà chua rửa sạch sau đó thái lát mỏng vừa phải. Sau đó dùng các lát cà chua này chà xát lên mặt ngoài của răng. Chú ý các kẽ răng và ngóc ngách. Sau khoảng 5 phút, bạn súc miệng lại thật kỹ với nước sạch.
Làm trắng răng tại nhà từ cà chua và chanh
Trong nước cốt chanh chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Thậm chí nhiều hơn cả cà chua. Do đó, khả năng làm sạch mảng bám và cặn bẩn của chanh là không còn nghi ngờ gì nữa. Cách thực hiện như sau. Vắt lấy nước cốt của một lát chanh, loại bỏ hạt. Rửa sạch một quả cà chua, loại bỏ vỏ rồi nghiền nát. Sau đó, bạn trộn đều hỗn hợp cà chua cùng nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này để đánh răng trong vòng 5 phút. Sau đó có thể rửa sạch với nước sạch.
Làm trắng răng tại nhà bằng cà chua và mật ong
Trong mật ong có chứa thành phần kháng viêm, giảm đau rất tốt. Vì vậy có thể dùng để hạn chế các tình trạng viêm nhiễm trong răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu,…
Để làm trắng răng tại nhà bằng cà chua và mật ong, bạn cần chuẩn bị nửa quả cà chua và 1 muỗng mật ong nguyên chất. Nghiền nát cà chua và trộn đều với mật ong. Dùng hỗn hợp này để đánh răng trong vòng 5 phút. Sau đó làm sạch lại với kem đánh răng thông thường.